Balance Fitness outdoor

Das sind die Kurse nur für uns, der Fokus liegt ganz bei Dir. Einfach mal raus, durchatmen, sich nur auf sich konzentrieren.
Bei den BalanceFitness Kursen konzentrieren wir uns auf unsere Körpermitte und stabilisieren diese.
Die Inhalte sind eine Mischung aus Beckenbodentraining, Cardioelementen,  Kräftigungsübungen, Dehnübungen und Entspannungselementen.
Freut Euch auf eine Stunde TimeOut. Ich freu mich auf Euch!

Donnerstags: 19:45-20:45 Uhr

Weitere Informationen und Kontakt findet Ihr hier.