BauchBuggyGo

„BauchBuggyGo“ – ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Bauch, Buggy oder in der Tragehilfe mit dabei ist. Dieser Kurs ist auch für Schwangere mit unkomplizierter Schwangerschaft geeignet.

Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf der Kräftigung der Körpermitte. Mit speziell auf Mütter abgestimmte, hoch effektive Übungen bringen wir den Körper während oder nach der Schwangerschaft und den Strapazen der Geburt wieder in Form. Die Bewegung an der frischen Luft aktiviert die Lebensgeister (v.a. nach kurzen Nächten), bringt den Fettstoffwechsel auf Trab und zusammen mit anderen Müttern aus der Umgebung macht das Training doppelt Spaß!

Die Trainingsstrecke ist so gewählt, dass Still-/ Wickelpausen jederzeit möglich sind.

Der nächste 8-wöchige Kurs startet am 11. April 2019 und findet immer donnerstags 10:30-11:25 Uhr statt. Los geht’s am Purzelbaum, die Teilnahme kostet  59€. Es schließen sich fortlaufende Kurse an, ein Einstieg ist dann jederzeit möglich.

Anmeldung (auch für Schnupperstunden) und Rückfragen unter www.supermamafitness-zorneding.de oder direkt bei superMAMAfitness- Kursleiterin Mariella Welke unter 0176/72941088.