HappyBauch

„HappyBauch“ – Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training in einer kleinen Gruppe fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft dabei, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wende dich bitte an deinen Frauenarzt.

Die fortlaufenden 6-wöchigen Kurse finden immer mittwochs 19:30-20:30 Uhr statt und kostet 59€. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Anmeldung (auch für Schnupperstunden) und Rückfragen unter www.supermamafitness-zorneding.de oder direkt bei superMAMAfitness- Kursleiterin Mariella Welke unter 0176/72941088.